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sábado, 5 de março de 2011

Maltodextrina - quais os efeitos e para que serve


Maltodextrina é nada mais que um carboidrato complexo, que é proveniente da conversão enzimática do Amido do Milho. Sua absorção é feita de forma gradativa e lenta pelo organismo, pois contém polímeros de dextrose. Estes polímeros acabam que sendo metabolizados de forma lenta, o que faz com que ela forneça energia durante uma atividade física que necessita de resistência e de longa duração, pois ela vai liberando a glicose de forma gradual no sangue.
O malto é muito usado por jogadores de futebol, basquete, maratonistas, e também pela maioria dos praticantes de musculação. O pessoal que visa a hipertrofia usam tanto a maltodextrina quanto a dextrose, para que seja reposto o glicogênio muscular que serve como transporte de nutrientes para dentro das células, sejam as proteínas, creatina, BCAAs e glutamina. Graças ao pico de insulina causado pelo alto índice glicemico desses carboidratos.
Se você tem um metabolismo lento, use o malto com bastante cuidado, pois pelo contrario em vez de ganhar massa
muscular acabara por engordar. Por ser um carboidrato pode acabar sendo estocado e formando aquela barriguinha indesejada. Se vai consumir o malto certifiqui-se de que ira queimar todas as calorias presentes nesse suplemento.

32 comentários:

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  6. vai se fude, isso é muito bom.. muito mesmo

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  7. valeu ajudou muito brigadão.

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  8. Ridiculo, o autor do blog só deixa os comentarios que favorecem a materia.. os outros sao removidos.. ¬¬

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    1. Não amigo. Estou removendo CORRENTES E SPANS. Qual quer dúvida estarei aqui.
      Abraço!

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  9. concordo tem ki deixar a opnião de todos naum só a ke vai beneficia a venda do produto

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    1. Estou retirando SPANS e correntes. Mais dúvidas e perguntas estarei a responder.
      Abraços!

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  10. tirei muitas duvidas com ece texto

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  11. tirei muitas duvidas com ece texto

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  12. ESTOU DELETANDO SPANS E CORRENTES. POR FAVOR, SOMENTE DUVIDAS OU COMENTÁRIOS SOBRE O PRODUTO.
    OBRIGADO!

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  13. entao adquire o produto mas nao tive muita informaçao do mesmo.Queria saber pq,estou malhando para perder peso...queria saber se utilizar o produto vou engordar ou vai atrapalhar meu desenvolvimento na busca do emagrecimento???

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    1. Se vc está " treinando " para perder peso, vc está tomando o Suplemento errado. Termogênicos no seu caso é o mais indicado.

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  14. malto é um excelente suplemento muito bom mesmo

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  15. vou tentar...vou usar se der certo depois posto........bjj

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  16. FAÇO MUSCULAÇAO E ME
    SUGERIRAO TOMAR QUERATINA
    E ALBUMINA ISSO PODE ME FAZER MAL.

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    1. Este comentário foi removido pelo autor.

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    2. QUERATINA? vai tomar shampoo??? Vai tomar condicionador???
      Queratina é proveniente de produtos de beleza.
      Cara, vai toma no cu que é melhor. Abraços!

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    3. Vc já deve estar acostumado a tomar lá né p/ mandar os outros kkkkkkk

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  17. Infelismente ainda tem muita gente grosseira que pelo jeito vão seguir sempre assim , pobres coitados geração zero educação o pior que é inrreversível.

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  18. Queratina kkk , é creatina !

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  19. Vai todo mundo tomar no cu!!!alguem tem curso de personal por caso?entao vai se fuder porra!!!

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  20. Kkkkkkkkkkkkkkk burroos! Vao chupar um pau! Kkk

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  21. Queratina foi muito engraçado... Kkkkkkkkkkkk.. sem contar que o cidadão escreve todo errado.. Kkkkkkk

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